Projeto Espaço Memória promove o envelhecimento ativo em Vila Real

A vereadora da ação social e saúde do Município de Vila Real, Mara Minhava, acompanhou, na Associação O Bugalho, uma sessão do projeto Espaço Memória, iniciativa através da qual a autarquia procura promover o envelhecimento ativo e combater o isolamento e a exclusão social das pessoas mais velhas. Iniciado em 2017, tendo a população mais velha do concelho de Vila Real como destinatária, concretamente os utentes das estruturas residenciais para pessoas idosas e centros de dia aderentes, o Espaço Memória tem como objetivos a promoção do treino cognitivo, o desenvolvimento de competências emocionais e sociais e os processos de criatividade, assim como trabalhar as memórias no sentido da partilha e da perpetuação dos saberes adquiridos ao longo da vida. Procura, ainda, facilitar o contacto intergeracional através de atividades específicas realizadas com outros públicos-alvo (e.g., crianças). Com uma periodicidade semanal, cada sessão tem a duração de cerca de uma hora ao longo da qual o psicólogo municipal estabelece uma dinâmica de grupo com atividades simples que estimulam a atividade cerebral, nomeadamente, a memória. “O treino cognitivo apresenta-se como uma boa alternativa para atenuar ou retardar os efeitos do envelhecimento sobre a cognição” referiu Mara Minhava, salientando que" este Espaço Memória assume aqui um papel primordial, estimulando o espírito participativo, num ambiente alegre e de partilha”.